健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2021年8月24日，辽宁省大连市瑞佳建设集团有限公司东港区E09地块项目邀请安全健康教育网大连站陈老师开展健康公益讲座。

（图为培训现场）

陈老师首先利用图片及现场演示的方式，对心肺复苏、打开气道、胸外按压等应急救护方法进行了实操讲解及示范，怎样判断心脏是否骤停，进行心肺复苏时正确的按压方法、次数及频率等。用生动演示、现实案例分享、现场互动指导等多种方式，使在场职工对应急救护知识和技能方法有了较为全面深入的理解。

（图为培训现场）

随着生活水平的日益提高，心脑血管病即将成为最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，得病的人也逐渐趋于年轻化，陈老师给大家讲解心脑血管疾病的症状、治疗以及预防的方法，告诫大家改变不良的生活方式，来传达相关健康知识，得到了大家的重视。

（图为培训现场）

此次的讲座生动形象、通俗易懂，在座人员认真听讲，讲座中陈老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，陈老师都一一进行了解答。现场气氛热烈，深受大家欢迎。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。

来源：人人安康网