2024年11月6日，甘肃省碌曲县图书馆与文化馆携手合作，共同举办了一场别开生面的公益性急救健康知识讲座。此次讲座旨在提升广大职工的健康意识和急救能力，邀请了安全健康教育网甘肃站的黄健龙老师作为主讲嘉宾，为现场听众带来了一场内容丰富的健康盛宴。黄健龙老师以其专业的知识和丰富的实践经验，围绕现场心肺复苏术、常见肩周炎、颈椎病以及腰椎间盘突出等慢性职业疾病的预防及改善进行了深入浅出的讲解。 

(图为讲座现场)

在CPR急救环节，黄老师详细阐述了心肺复苏术的基本步骤和操作要点，并通过现场模拟演示，让听众直观了解了这一急救技能的重要性和实用性。他强调，掌握心肺复苏术对于挽救生命至关重要，特别是在紧急情况下，能够迅速有效地实施急救措施，可以为患者争取到宝贵的抢救时间。

（图为讲座现场）

针对常见的肩周炎、颈椎病和腰椎间盘突出等慢性职业疾病，黄老师从病因分析、预防措施到改善方法，进行了全面细致的讲解。他指出，这些疾病往往与不良的工作姿势、长时间保持同一姿态以及缺乏运动等因素有关。因此，他建议广大职工要合理调整工作姿势，定时起身活动，加强体育锻炼，以预防和改善这些疾病的发生。

讲座过程中，黄老师还与听众进行了互动交流，解答了他们关于健康方面的疑问和困惑。现场气氛热烈，听众纷纷表示受益匪浅，不仅学到了实用的急救知识，还对自己的健康状况有了更清晰的认识。

(图为讲座现场)

碌曲县图书馆与文化馆相关负责人表示，此次讲座是双方合作开展的一次公益活动，旨在为广大职工提供健康教育和急救技能培训。今后，他们将继续加强合作，举办更多类似的公益活动，为提升全民健康水平贡献自己的力量。
       此次讲座的成功举办，不仅增强了广大职工的健康意识和急救能力，也为碌曲县的社会公益事业注入了新的活力。相信在社会各界的共同努力下，我们的健康水平将会得到不断提升，为构建和谐社会奠定坚实的基础。

来源：人人安康网