2024年8月22日，宁夏宏源建科检测有限公司特邀安全健康教育网宁夏站讲师团老师顾常齐进行义务性健康知识讲座，此次讲座由顾老师主讲，全体人员参加。

本次讲座围绕“三减三健的健康知识及突发公共卫生事件的应对常识”、“职工常见的职业病及慢性病的预防和改善”、“三高引起的心脑血管疾病知识讲解”三个方面展开。顾老师为大家详细讲解了如何在突发公共卫生事件中正确自救、互救，为大家普及心理健康与亚健康疾病预防及如何进行日常合理膳食，并为大家演示常见职业病的自我纠正及锻炼方法。

（图为讲课现场）

在培训过程中，顾老师结合日常实例，耐心的在现场示范心肺复苏操作方法及步骤，利用医学模拟人，讲解CPR,及胸外按压、气道开放、人工呼吸等正确的施救方法，现场人员都积极参与演练。老师运用通俗易懂的语言和贴合生活的实例，向大家阐述心肺复苏的黄金时间为“4-6”分钟。让更多的人掌握正确的施救方式，从而更好的在遇到紧急事件，做出正确的施救措施。

（图为讲课现场）

讲座结束后，大家深受感谢，对此培训受益匪浅，更进一步的了解到心脑血管疾病及心肺腹苏相关知识，并得到一致好评。

来源：人人安康网