健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。2023年3月7日，辽宁省大连市公安局金州分局公司邀请安全健康教育网大连站陈新宜老师开展了“共建共享 健康大连”的健康公益讲座。

（图为培训现场）

陈老师课程内容风趣幽默，实际操作性强，结合职工的工作特点，重点讲解办公室常疾病的预防和防治。并从大气环境污染等方面及常见突发意外情况等方面进行健康指导。在座人员，认真倾听，积极配合，对陈老师积极提问。 

（图为培训现场）

（图为培训现场）

陈老师在讲座中强调了应注意应急救护方法。首先应通过反应、呼吸、脉搏等几方面判断心脏是否骤停，随后及时进行心脏复苏。应找到正确的按压点，同时也要采用正确的按压方法。正确的按压方法是：用掌根按压，双手掌根重叠，下手上翘，注意按压深度、次数及频率。而对于肺部复苏，则需打开气道，清理口腔异物，并进行人工呼吸。听了陈老师的讲解，大家纷纷表示，通过此次培训，不仅掌握了权威的基础急救知识，还加强了实际操作的能力，相信未来能够在发生紧急情况时从容应对。

（图为培训现场）

 （图为培训现场）

人民教师是蜡烛，燃烧自己照亮别人，只有健康得到有力保障，闪烁的光芒才会更加耀眼。本次讲课的内容得到了大连市公安局金州分局相关人员的高度认可，并希望此类讲座可以经常开展。

来源：人人安康网