为提高学校全体师生的健康意识，树立良好的健康观念，2021年12月3日，重庆第十一中学文德校区特邀安全健康教育网的陈雪老师针对现场师生人员开展了一场以“建设健康重庆，加强健康教育”为主题的健康知识讲座。

（图为讲座现场）

此次讲座由陈老师主讲，培训内容主要围绕：突发意外事件的急救处理、环境污染的危害及预防(室内外的污染)、高血压及职业病的防治、职场健康的生活方式等内容开展。

（图为讲座现场）

培训中，陈老师向大家讲解如何利用好心脏骤停的4分钟黄金时间，进行心肺复苏和人工呼吸，现场人员都积极参与演练。陈老师运用通俗易懂的语言向大家讲解日常不良生活习惯导致的疾病类型、疾病预防的重要性及如何培养良好的生活习惯，并倡导大家在生活中加强锻炼，注重身心健康，从而更好地预防疾病。

（图为讲座现场）

讲座精彩生动，知识性、实用性极强，不仅提高了大家的应急急救知识和健康意识，也让大家真正认识到了关注健康、关爱生命的重要性，参加讲座的师生纷纷表示要积极行动起来，带动身边的人，树立起“重视健康、关爱健康”的观念，享受美好生活。

来源：人人安康网