2021年6月11日，辽宁省大连市铁实铁路集团有限责任公司邀请安全健康教育网大连站宋老师开展健康公益讲座。宋老师从雾霾的产生及危害、常见办公室疾病预防、第一现场救援等方面进行讲解，力求通过专业的讲解、鲜明的案例、标准的示范让在座每位听课人员能够有所收获。

（图为培训现场）

宋老师结合职工特点，首先讲解了急救知识。人的一生不可能不生病或者不遇到什么生命危险的事，那么在送往医院之前应该做好一些准备，所以我们对院前急救的一些知识的了解是很有必要的。宋老师生动、细致的向大家讲授急救方法，包括判断呼吸，按压位置以及按压方法等等。整个讲座中宋老师将理论与日常生活实例相结合，方式生动，使在座人员了解了急救的基本要领。

（图为培训现场）

（图为培训现场）

随着生活水平的日益提高，我国将进入老龄化社会，心脑血管病即将成为人群中最主要的死亡原因之一。高血压、高血脂、高血糖等被人们称之为“三高”的代谢性疾病已经成为人类健康的第一杀手，越来越受到人们的重视。宋老师仔细的讲解其严重性以及预适应训练仪的预防作用，来传达相关健康知识。

（图为培训现场）

健康是亘古不变的永恒话题，只有健康的生活观念和健康的生活习惯才能确保健康的身体。讲座中宋老师与现场人员进行了交流互动，大家踊跃发言，就自身疾病慢性病防治提出健康咨询，宋老师都一一进行了解答。现场气氛热烈，深受大家欢迎。通过讲座，提高了大家预防意识，达到了健康教育的预期目标。

来源：人人安康网